/ / 5 måter å spise mer Kale

5 måter å spise mer Kale

Kale er en av de sunneste matene du kan spise. Den grønne grønne er svært lav i kalorier (36 kalorier per kopp) og er fylt med vitaminer A, C og K. Det er også en god kilde til fiber og mineraler som mangan, magnesium, kalium, kalsium og jern.

Problemet er, det er ikke den mest sexy veggie i byen. Hvis du

</ Artikkel>
Følg med på:
2016-2017 sabrin97.org - Opphavsretten til teksten, bilder og videomateriale publisert på dette nettstedet tilhører deres rettmessige eiere.