/ / Skriv ut det: Ingen treningsøkt

Skriv ut det: Ingen treningsøkt

Få en total kropps trening, helt sans utstyr. Dette er en flott hjemme trening - ingen treningsstudio er nødvendig! Beveg disse kroppsvektene to ganger i uken, fullfør de anbefalte settene og reps med perfekt form.

Den beste delen? Med denne enkle utskriftslisten kan du få fitness ekspert-sertifisert svette på gratis. Lær mer om treningen eller få den utskrivbare versjonen nå.



Følg med på: